Saunaaufgüsse
Aktuell ein eingeschränktes Angebot an Saunaaufgüssen:
Montags und mittwochs um
17:15 Uhr Pfahlsauna
18:30 Uhr Stollensauna (Salzaufguss)
20:30 Uhr Birkensauna
Wir wünschen eine gute Erholung!
Info vom 04.04.22
Mehr zu den Kursen
BauchAttacke
30 Minuten Intensivtraining. In dieser Einheit werden Deine Bauchmuskeln zum Brennen gebracht.
BodyForming
Kräftigungstraining aller Muskelgruppen, besonders der so genannten "Problemzonen".
Rückenfit
Die Rücken- und rückenentlastende Muskulatur wird wird mobilisiert und gekräftigt, Fehlhaltungen werden vorgebeugt.
PowerDumbell
Ein intensives Kraftausdauer-Training mit der Langhantel. Es werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert.
Schon gewusst?
Bauchfett kann Auslöser für viele Krankheiten sein. Bauchfett produziert im Laufe der Zeit gefährliche Entzündungsstoffe, die zu Krankheiten wie Diabetes oder Gefäßschäden führen.
Probetraining
Am besten unverbindlich testen! Ein kostenloses Probetraining und ausführliches Beratungsgespräch sind Deine und auch unsere Chance, uns gegenseitig kennen zu lernen, offene Fragen zu besprechen und Dein persönliches Angebot herauszuarbeiten.
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